Nutriments alimentaires dans les pommes et les raisins trouvés pour arrêter l’inflammation systémique qui provoque le cancer

En surface, vous pourriez penser que l’inflammation n’est pas un gros problème. Ça ne ressemble peut-être pas à une promenade dans le parc, mais ça ne ressemble pas non plus à une condamnation à mort. Malheureusement, l’inflammation chronique due à une maladie auto-immune, à l’infection ou même à l’obésité endommage vos cellules, augmentant ainsi le risque de cancer. C’est pourquoi l’inflammation dans le corps est quelque chose que vous voulez éviter à tout prix.

L’inflammation peut être causée par la consommation d’aliments comme le sucre raffiné, les aliments carbonisés, les pesticides, les aliments transformés, les OGM et les additifs alimentaires, en plus des toxines environnementales comme le mercure et les radiations électromagnétiques. Bien qu’il soit préférable d’éviter autant que possible ces aliments, il existe des moyens de réduire leur influence sur le corps et de réduire les risques de cancer.

Tout comme manger les mauvais aliments peut vous avoir causé des problèmes d’inflammation, en consommant les bons peut changer les choses pour vous. Les scientifiques ont découvert que certains produits chimiques alimentaires peuvent aider à minimiser l’inflammation qui peut conduire au cancer, et deux de ces composés ont récemment fait les manchettes pour leur capacité à affamer le cancer de la prostate lorsqu’il est combiné avec le curcuma: raisins rouges et pommes.

Garder le docteur loin

La magie des pommes se trouve dans la peau sous la forme d’un composé appelé acide ursolique. En plus d’être un puissant anti-inflammatoire, il a également été associé à la perte de poids et à l’amélioration du dysfonctionnement métabolique. Il le fait en augmentant la graisse brune, qui est connue pour sa capacité de brûler des calories. Il prévient également la stéatose hépatique liée à l’obésité.

Si vous voulez augmenter votre consommation d’acide ursolique, vous devez consommer des pommes avec leur peau intacte. Lorsque vous mangez des fruits entiers, il est absolument essentiel que vous mangiez bio afin que vous ne consommiez pas de pesticides induisant une inflammation. En plus des pelures de pomme, l’acide ursolique peut également être trouvé dans le romarin bronchite.

Pendant ce temps, les raisins rouges obtiennent leur capacité de lutte contre l’inflammation à partir du resvératrol. Ce composé a longtemps été connu pour promouvoir la santé et la longévité grâce à sa capacité à supprimer l’inflammation et ses propriétés antioxydantes. Ce composé est la raison pour laquelle le vin rouge a souvent été salué pour avoir de nombreux avantages pour la santé. Comme les pommes, ce composé bénéfique se trouve dans la peau, alors résistez à l’envie de peler vos raisins avant de les manger. Vous devriez également être sûr d’opter pour des variétés biologiques.

Dans une étude publiée dans le Journal of Agriculture and Food Chemistry, les chercheurs ont constaté que le resvératrol peut produire une action sélective ciblant les cellules malignes à détruire sans nuire aux cellules saines. En outre, le resvératrol joue un rôle dans la résistance à l’insuline et la réduction du stress oxydatif.

Par conséquent, il ne devrait pas être trop surprenant que ces deux composés phares étaient les étoiles d’une étude récente révolutionnaire qui a découvert l’effet combiné de l’acide ursolique des écorces de pommes et du resvératrol des raisins rouges peut empêcher les cellules cancéreuses de la prostate d’absorber la glutamine. qu’ils ont besoin de survivre. Le meilleur de tous, les nutriments sont facilement disponibles et inhibent la croissance tumorale chez les souris sans être toxiques pour les cellules normales.

Cette nouvelle recherche prometteuse pourrait être une excellente nouvelle pour les personnes atteintes du cancer de la prostate qui espèrent éviter les dangers de la chimiothérapie, et elle souligne l’importance de manger des fruits sains pour prévenir les maladies. En outre, cela pourrait inciter les chercheurs à examiner de nombreux autres composés végétaux qui poussent sur notre planète pour explorer des traitements sûrs et des mesures préventives pour bon nombre des maladies auxquelles la société moderne est confrontée.